Slam-Bälle bestehen aus dickem Gummi, sind mit Sand gefüllt und haben ein Luftventil, das Druck ablässt, um ein Platzen zu verhindern. Sie sollen tausende Male zugeschlagen werden, ohne zu brechen, und haben im Allgemeinen ein weiches, wechselndes Gefühl. Medizinbälle werden in der Regel von Hand mit Nähten und einer Vielzahl von Außenhüllen wie Leder oder synthetischen Materialien hergestellt. Sie sind für das Training dynamischer Bewegungen wie Werfen und nicht für Zuschlagen konzipiert.
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