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Was ist der Unterschied zwischen einem Rack und einem Rig?

Im Fitness- und Krafttraining sind „Rack“ und „Rig“ beides Geräte, die häufig in Fitnessstudios verwendet werden, aber sie haben unterschiedliche Strukturen, Funktionen und Verwendungszwecke.

Wettkampf-Kettlebells: eine neue Art des Trainings

In den letzten Jahren, mit der zunehmenden Beliebtheit der Fitnessbranche, erfreuen sich Sportarten wie Yoga, Pilates, Hanteln usw. immer größerer Beliebtheit. Allerdings taucht in letzter Zeit nach und nach eine neue Art von Übung auf, nämlich die Kettlebell-Übung auf Wettkampfniveau.

Wie kann ich meinen Yogaball richtig aufblasen?

„Lernen Sie mit diesen einfachen Schritten, wie Sie Ihren Yogaball richtig aufblasen.“

Was ist der Prozess?

Der Fitness-Trend breitet sich rund um den Globus aus

Der Fitness-Trend erfasst die Welt, begleitet von einem Streben nach Fitnessgeräten. Die Qualität und Leistung dieser Geräte wirken sich direkt auf die Trainingseffektivität aus. Es ist erwähnenswert, dass Kurzhanteln zu den grundlegendsten und wichtigsten Geräten gehören.

Schwerkraft-Kettlebells werden von immer mehr Fitnessbegeisterten bevorzugt

Krafttraining macht den Körper gesünder. Ich glaube, dass viele Menschen gerne zum Krafttraining ins Fitnessstudio gehen. Kettlebell Connect ist ein Fitnessgerät, mit dem Benutzer verschiedene Gewichte einstellen und ihre Trainingsergebnisse in einem Arbeitsgang anpassen können.

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Wettkampf-Kettlebells: eine neue Art des Trainings

Wie kann ich meinen Yogaball richtig aufblasen?

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Der Fitness-Trend breitet sich rund um den Globus aus

Schwerkraft-Kettlebells werden von immer mehr Fitnessbegeisterten bevorzugt

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